はじめに 自分が興味を持っている事柄がジャンルを超えて「つながる」ことが時々あります。最近興味を持っているのは「マインドフルネス」「認知行動療法」「スキーマ療法」といったキーワード。これらの治療法の考え方を大ざっぱにまとめると「自分の考え方…

「元号が変わるのなんてどうでも良いけど俺達の10年代が終わるのがショックすぎる」と師走に会った先輩は言っていたが、特になんの感慨もなく年を越し（ハライチの年越しラジオ聞いてた）、いつものように親戚と集まり、お笑いを見て、そこそこ混雑する地元…